La gymnastique mémoire
Avec l'âge, nos neurones perdent de leur faculté à se connecter entre eux. Le but de cet
atelier est de leur redonner de la vivacité et de la réactivité.
Les ateliers mémoire sont organisés en séances hebdomadaires et comportent en général des
exercices ludiques et pratiques visant à stimuler les différentes formes de mémoire :
- Cela passe bien sûr par l'ouïe en mémorisant un texte, un son.
- Le toucher permet en explorant yeux bandés un objet de stimuler une zone
particulière de notre cerveau.
- Se souvenir de ce qui est proposé à notre regard afin de valoriser notre perception
visuelle.
- Reconnaître des odeurs, goûter un aliment ; autre façon de faire le tri dans notre
mémoire !
Ces exercices sollicitent l’ensemble des fonctions du cerveau et mobilisent l’attention,
l’observation et la concentration.
Les séances ont lieu le vendredi de 14 h 30 à 16 h à l'espace meslinois
Responsable : Brigitte BONNET 06 34 63 27 92
